ÄUSSERLICH WIRKTE ICH WIE EINE MUTIGE FRAU
Alles wirkte fröhlich und mein Leben energetisch, abenteuerlich und bunt. Es wirkte als hätte ich Alles im Griff - gehe meinen Weg als selbstbestimmte unabhängige Frau. Weit gereist, unbeeindruckt vom Vergleich zu anderen Menschen und ein großes Netzwerk aus interessanten Menschen.
DOCH INNERLICH WAR NUR ANGST
Ich habe hart gearbeitet, für die Fassade gekämpft, war ständig unter Strom – immer krassere Erlebnisse, abenteuerlichere Reisen und eindrucksvollere Geschichten, die ich erzählen konnte.
Auf der Oberfläche wirkte es, als lebte ich das Leben, von denen viele träumen. Aber hinter dieser Fassade waren Abgründe und Ängste vor denen ich wegzulaufen versuchte. Emotionen die mich schon aus der Distanz überforderten und mein Nervensystem war komplett überlastet. Sobald jemand versuchte hinter die Maske zu blicken, verhinderte ich den Versuch aus Angst vor der Nähe. Mein System war auf Verdrängen, Vergraben und Weglaufen ausgelegt.
Der Zustand der Leere, das Alleine-sein und die Taubheit war für mich absolut normal. Während niemand mitbekam wie es in mir aussah, wurde mir klar:
Ich kann keine tieferen Verbindungen zu anderen Menschen haben, wenn ich keine Verbindung zu mir selbst habe. Also nutze ich meinen Mut dazu endlich ehrlich zu und mit mir zu werden und mich zu finden. Heute nutze ich meine Erfahrung, um etwas aufzubauen, das wirklich Wirkung hat:
Ehrlichkeit, Verbundenheit und nachhaltige Veränderung.
MEINE ROLLEN IM LEBEN
HUNDEMAMA
Wegbegleiterin
Yogalehrerin
ABENTEURERIN
KLETTERLEHRERIN
MENTORIN
GASTGEBERIN
pilzsammlerin
Netzwerkerin & Ehrenamt
2026
Mutiger Schritt in die Selbstständigkeit
- Gründung von Souldish.de
- Konzipierung von eigenen Kursen und Programmen
- Erstellen der ersten eigenen Website
- Waldbadeseminar mit Erfolg durchgeführt
“AHHHH, Ich mach es wirklich!”
Ausblick 2027
Spannende Projekte:
- Bildungsurlaub konzipieren, anerkennen lassen und durchführen
- 5 Tage extra Urlaub durch geförderten Bildungsurlaub!
- Long-Term-Content planen
- Kollaborationen auf Retreats und Festivals
Die neue Identität
stärken!
2024
Verbundenheit: Verantwortung übernehmen und Hund adoptieren !
Kalle ist nun da und knackt alle Herzen.
- Usedom, Deutschland
Kinder sind
große Klasse!
2019-2021
Berufserfahrung Pädagogik
Grundschule über NETZWERK e.V.
- Köln, Deutschland
2021
Selbstbestimmt: Ausbildung Ayurveda Therapeut Basis
@ Ayurveda Campus - Bastian Wittig
"Die Unterschiedlichkeit unserer Körper
verstehen."
“Alle Ängste kommen
auf den Tisch!
Das Weglaufen ist vorbei!”
2019
Mutig: Beginn Psychotherapie
Verbindung zu mir selbst wieder finden und eigene Historie aufarbeiten!
“Menschen
aus Gefahrensituationen
in der Höhe bergen
ist krass.”
2018
IAPA-zertifizierte Ausbildung
zum Höhenretter
(Erlebnispädagogik)
- Bonn Brühl, Deutschland
2022
Umzug Richtung Osten, erst einmal Braunschweig,
dann Usedom die neue Heimat
"Verbindung zur ostdeutschen Vergangenheit suchen"
“Alle studieren, ...
also ich auch? - dann aber was mit Steinen”
2013
Umzug nach Köln
Beginn Bachelorstudium Geographie / Geologie
- Köln, Deutschland
2014-2020
Berufserfahrung im Tourismussektor
- Köln, Deutschland
"work hard"
"Die Liebe zur See ist schon lange da."
2018
Sportbootführerschein Binnen - Uni Düsseldorf, Deutschland
"Wertvolle emotionale Auseinandersetzung
mit der deutsch-jüdischen Geschichte."
2017
Auslandspraktikum
- Tel Aviv, Israel
"Hauptsache wieder weg!"
2012
Auslandsaufenthalt
- Israel, Marokko
"Versuch vor der
Orientierungslosigkeit
wegzulaufen,!"
2012
Auslandsaufenthalt
- Kuba, Costa Rica, Nicaragua, Panama, Marokko
2007
Umzug nach Süddeutschland (BAWÜ)
"Schmerzhafte
Entwurzelung."
1991
Heute
“Es wird schon gut gehen.”
2009
Einstieg ins Arbeitsleben
"Pustekuchen Mindestlohn"
2001
Trauer um den eigenen Vater. Das vermutlich erste tiefe Trauma im Körper.
"Große Emotionen für einen kleinen Körper."
2010
Erste große Auslandsreise
- Indien, Nepal, Südostasien
"Erste Begeisterung für Indien entdeckt."
2018-2021
Berufserfahrung Erlebnispädagogik
- Bonn Brühl, Deutschland
“Menschen
aus Gefahrensituationen
in der Höhe bergen
ist krass.”
“Rückblickend bin ich unglaublich dankbar
für diese behütete Zeit"
Bis 2001
Die Kindheit ist bunt und vielseitig, wir
- können reisen
- dürfen kreativ sein
- werden in unseren Ideen gefördert
2020
Uniabschluss
(B.Sc Geogr./ Geol.)
- Köln, Deutschland
“Irgendwann dann auch mal geschafft?”
2022-2025
Berufserfahrung
öffentlicher Dienst - Bauwesen
- Usedom, Deutschland
2025
Mutig: Ausbildung zur Yoga-Lehrerin 200h Kundalini-YTT @ Samadhi-Yoga-Ashram
- Rishikesh, Indien
2025
Probieren geht über studieren.
- Erste Yoga-Klassen auf Usedom
- Zusammenarbeit mit VHS Vorpommern
- Erstes privates Retreat durchgeführt
2026
Beteiligung im Frauennetzwerk Insel Usedom und Wolgast
“Lampenfieber überwinden
und in neue Rollen schlüpfen.”
Inspirierende
Frauen!
2026
Übergang in die Selbstständigkeit planen.
- Die richtigen Vorbilder suchen - Frauen unterstützen Frauen!
- Gründercoaching mit Alexandra Schneller von OH SELF
Struktur,
Planung und Freude!
2025
Selbstbestimmt: Ausbildung Reiki Level I + II @ World-Peace-Yoga-School
- Rishikesh, Indien
seit 2023
Engagement in Vereinsstruktur des Schloss Stolpe e.V.
Ideen vorschlagen, einbringen und umsetzen. Freiwillige finden und vernetzen.
- Stolpe auf Usedom, Deutschland
“Hilfe holen bei denen, die es bereits können ist stark - nicht schwach!.”
2025
Ausbildung zum Bildungstrainer
von lets-flow-Reisen
Die Neugier
ist geweckt!
2020-2021
Verbundenheit kennenlernen: Ausbildung ShenDo Shiatsu
@ SHENDO - Institut für Shiatsu und Akupressur
- Düsseldorf, Germany
"Was bisher geschah!"
2021
Verbindungen zu Menschen vertiefen sich.
Mich mitzuteilen wird immer leichter.
MEINE ENGAGEMENT
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Spende Tierhof
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