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WILDER
WALD

Anders draußen sein - ein besonderer Tag, der dich zurück bringt - zurück zu DIR

Du bist ständig im Kopf, funktionierst im Alltag und spürst, dass du dich selbst irgendwo verloren hast? Das Projekt WILDER WALD ist ein Erfahrungsraum für Frauen, die aus dem dauerhaften Funktionieren aussteigen und sich selbst wieder näherkommen möchten. In der Natur darfst du langsamer werden, ins Spüren kommen und neue Klarheit gewinnen. So entsteht Schritt für Schritt mehr Verbindung zu dir selbst und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.

FÜHLT SICH DEIN LEBEN GERADE SO AN?

Dein Alltag ist schnell, voll und getaktet – du funktionierst, hältst durch und hast kaum Zeit, wirklich bei dir anzukommen

 

Deine Sinne sind gereizt oder du fühlst einfach nicht mehr so viel

Du hast gelernt, Rollen zu erfüllen und Erwartungen gerecht zu werden – aber spürst innerlich eine Unstimmigkeit, die du nicht mehr ignorieren kannst Du stehst gefühlt gleichzeitig auf Gas und Bremse – willst etwas verändern, aber kommst nicht wirklich ins Handeln Du fühlst dich oft leer, unverbunden oder wie im Autopilot – die Lust am Leben, dein Antrieb und deine Lebendigkeit sind irgendwo verloren gegangen Du bist müde davon, dich anzupassen, dich zurückzuhalten und ständig darüber nachzudenken, was andere denken könnten Du fühlst dich allein mit dem Ganzen und hast das Gefühl, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben Gleichzeitig ist da diese Angst vor Veränderung – raus aus der Komfortzone, rein ins Ungewisse Was wäre, wenn du einen Raum hättest, in dem du aus diesem Funktionieren aussteigen kannst und wieder spürst, was wirklich deins ist?

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VON WILDEM WIND UND STILLEN WURZELN

STELL DIR VOR ...

Du kommst wieder bei dir an und spürst dich selbst – klar, präsent und verbunden.

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Du nimmst deine Bedürfnisse wahr und beginnst, dich selbst besser zu verstehen.

 

Du bist wieder in Verbindung mit dir und kannst deine Gefühle wahrnehmen und einordnen​

Du entwickelst ein klareres Gefühl dafür, wer du bist und was dich wirklich erfüllt Du gewinnst Orientierung und triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit statt aus Unsicherheit Du öffnest dich für neue Perspektiven, wirst neugieriger und erlaubst dir, Dinge auszuprobieren Du fühlst dich geerdet, ruhiger und gleichzeitig lebendiger und freier Du löst dich Schritt für Schritt von alten Mustern und spürst mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag Du gehst mutiger deinen eigenen Weg – unabhängig davon, was andere erwarten Genau dafür gibt es diesen Raum im Wald. Lass mich dir zeigen, wie.

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Nach dem Tag WilderWald wirst du nachhaltig die Kompetenzen haben, um ...

"Dich in Zeiten von Veränderung und Stress sicher zu fühlen."

Du nimmst Stresssignale frühzeitig wahr und lernst, durch Atem, Achtsamkeit und Naturkontakt wieder in deine Balance zu finden. So kannst du belastende Muster erkennen, loslassen und klarer handeln.

"Deine Verbindung zur Natur und zu dir selbst stärken."

Du schärfst deine Sinne, nimmst deine Bedürfnisse bewusster wahr und findest eine gute Balance zwischen Rückzug und Offenheit. Die Natur wird zu einer Ressource für Ruhe, Kraft und Selbstfürsorge.

Deine Aufmerksamkeit bewusst lenken

Du lernst, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, Reize bewusster wahrzunehmen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dadurch gewinnst du mehr Klarheit und innere Ruhe.

Deine Ressourcen aktivieren
Du entdeckst persönliche Kraftquellen und stärkst deine Fähigkeit zur Selbstregulation. Praktische Übungen helfen dir, auch im Alltag achtsam, handlungsfähig und mit dir verbunden zu bleien.

 

WAS DICH BEIM WALDBADEN ERWARTET

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Das nachhaltige Investment für dein Walderlebnis mit uns und die Begegnung mit Dir selbst liegt bei 55€ inkl. MwSt. / Person

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Der Kurs ist auch über die VHS Vorpommern-Greifswald buchbar und kann als Fortbildung anerkannt werden.

HAST DU NOCH OFFENE FRAGEN?

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