Du bist müde davon, nur zu funktionieren und Erwartungen zu erfüllen?
In deinem Solo-Retreat bei mir auf Usedom bekommst du Raum, dein Leben ehrlich zu betrachten, neu zu sortieren und bewusst auszurichten.
Wir schauen hin, was nicht mehr zu dir passt, was gehen darf und was in dir längst nach Veränderung ruft. Mit radikal ehrlichen Gesprächen, ausgleichender Bewegung und der Fülle der Natur entwickelst du Klarheit und findest zurück zu deiner eigenen Entscheidungskraft.
Kein Wellnessurlaub. Kein Selbstoptimierungsprogramm. Sondern eine kraftvolle Auszeit, in der du dich selbst wieder an erste Stelle setzt.
Nicht zurück zu deinem alten Leben. Sondern endlich los in deins.
DER WICHTIGSTE UMZUG
DEINES LEBENS
Du bist hier genau richtig, wenn ...
Wenn dein Leben nach Veränderung ruft.
Vielleicht spürst du längst, dass etwas grundlegend anders werden darf. Du weißt, dass viel mehr in dir steckt, stehst dir aber mit Gedanken, Zweifeln und zu vielen Möglichkeiten selbst im Weg.
Im vollgestopften Alltag fehlt dir der Raum, innezuhalten und den nächsten Lebensabschnitt bewusst anzugehen.
Damit bist du nicht allein. Viele Frauen halten im Außen alles zusammen und verlieren dabei den Blick für sich selbst und das Wesentliche.
Im Solo-Retreat bekommst du diesen Raum. Ohne Zeitdruck, ohne fertige Lösungen und ohne Anpassung an Erwartungen. Mit Reflexions- und somatischen Übungen, Naturerlebnissen und Identitätsarbeit findest du Klarheit, erkennst deine nächsten Schritte und holst dir deine Entscheidungskraft zurück.
Dein Prozess darf intensiv sein und dauern. Wir kreieren dir eine intensive, kraftvolle Auszeit für ein Wochenende – damit du den Weg gehst, nach dem du dich sehnst.
Hör auf zu überleben. Fang an, dein Leben zu gestalten.
WAS WÄRE,
WENN
DEINE TRÄUME
ERREICHBAR SIND?
STELL DIR VOR ...
… gewinnst du Abstand vom Alltag und findest zurück zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
… schaust du mit radikaler Sanftheit auf dein Leben und erkennst, was bleiben darf, was sich verändern will und was dich bisher festgehalten hat.
… verwandelst du Gedankenchaos in Klarheit und triffst Entscheidungen aus deiner Mitte statt aus Druck.
… spürst du wieder deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche – ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.
… entwickelst du einen Plan, der sich nach dir anfühlt und den du wirklich leben möchtest.
… kommst du in deine Selbstwirksamkeit und setzt die Schritte um, nach denen du dich sehnst.
… gehst du verbundener mit dir, mutiger im Außen und mit dem Gefühl nach Hause, wieder selbst am Steuer deines Lebens zu sitzen.
… bist du bereit, dein Leben selbstbewusst und selbstbestimmt zu gestalten.
WAS DAS SOLO-RETREAT
BESONDERS MACHT
Nachhaltige Veränderungen beginnen nicht mit Wissen oder mehr Techniken, sondern mit innerer Klarheit. Erst wenn Du Abstand gewinnst und zur Ruhe kommst, kannst du fühlen, sehen und kreieren. Das Retreat verbindet ein gelöstes Körpergefühl, nährende Momente und Speisen, eine ehrliche und tiefe Auseinandersetzung und eine klare Visions-Schöpfung.
Wir feiern wo wir jetzt stehen, schauen liebevoll zurück auf unseren Weg und richten ganz sanft den Blick nach Vorne in Richtung Herzensangelegenheit.
Das Ergebnis ist kein weiteres "ich muss nur noch ...", sondern eine klare Version von Dir - sanft, selbstbestimmt, verbunden und einzigartig!
Und los gehts.
Du wirst in charmanten, aufwendig Restaurierten Schmuckstücken oder ökologischen Holzhäusern untergebracht. Eine naturnahe Atmosphäre ist uns garantiert. Bitte beachte, dass die Unterkunft jeweils separat von dir gebucht werden muss. Ob Einzel- oder Doppelbettbelegung entscheidest du.
Naturvollholzhäuser Ferienpark Minna Busch
Nährend, nicht nur auf dem Teller
Auf dem Teller, wird es bunt, warm und verwöhnend. Gesundes Essen, das so richtig schmeckt und auch noch schön ist.
Die Energie für All unsere Erlebnisse an diesem Wochenende wird von vegetarisch, vollwertig, größtenteils aus BIO-Lebensmitteln und mit ganz viel Liebe gezauberten Gerichten bereitgestellt.
Vegane Optionen sind reichlich da.
Im Schoße der Natur
Im Wald und im Meer dürfen wir uns selbst ganz neu begegnen. Die Natur ist roh und nimmt uns so wie wir sind.
Du darfst an Altes erinnert werden und träumen von dem Morgen. Wir erkennen uns auf eine tiefe Art und dürfen die Wildheit entdecken - um uns herum und in uns selbst.
Wir spüren und werden lebendig. Dabei ist uns die Wut ein willkommener Gast - bring sie mit.
Ein Prozess - gemeinsam, nicht einsam.
In Workshops und Gesprächen arbeitest Du an deiner Version.
Du sortierst, mistest aus und wirst klar. Wir gehen individuell auf deine Themen und Fragestellungen ein. Wir lernen dabei von- und miteinander.
Du profitierst von der Expertise der Gruppe und wir stehen Seite an Seite - verbunden miteinander an unserem Neubeginn. Wir halten einander den Raum und prüfen ob sich das authentisch und echt anfühlt.
Unsere Körper - bewegt und berührt.
Wir huldigen den Körper in Zeremonien, entdecken Altes, Übersehenes und finden neue Bewegungen, die uns dienlich sind.
Jede Narben ist der Beweis für deine Fähigkeit. Wir stehen in voller Pracht und feiern uns, stärken und entspannen uns.
Dir wird klar was dein Körper braucht.
Wir essen, schwitzen, lachen, bewegen, nähren, baden, befreien und bewundern uns.
Naturnahe Übernachtung
DEINE GASTGEBERIN DES REBEL-RETREATS
Hi, ich bin Pina - mit ganz viel Herzblut habe ich für dich ein Programm zusammengestellt, dass dich wieder mit deiner eigenen Stärke verbindet, sodass das Vertrauen in dich endlich durchdringen kann. In starker Gemeinschaft darfst du voller Leichtigkeit dein neues Leben kreieren.
Wir sind Alle bis hierher gekommen (meist Alleine) und gehen diesen spannenden Weg ab jetzt gemeinsam - Hand in Hand. Wir begleiten und feiern einander, sprechen klar und liebevoll und teilen unser Wissen - in echter Verbindung.
Dabei klingt eine besondere Haltung stets mit: jedes Gefühl möchte uns etwas aufzeigen, wir haben die Gelegenheit daran zu wachsen oder wegzuschauen. Klar ist: die Herausforderungen fühlen sich kleiner an - gemeinsam.
Du bist eingeladen in diesen liebevollen, sicheren und kreativen Raum zu treten - in Empathie zu baden, dich aufzuladen, dich zu nähren und Kraft zu schöpfen. Du gehörst zu uns und gemeinsam verändern wir die Welt.
4. Danach:
Bleiben
Wenn es dir möglich ist, kannst du gerne bleiben and noch eine Weile länger verbleiben. In unseren wunderschönen Ferienhäusern, in der Natur oder einfach auf der Insel. Lasse das Erlebte sinken in dein System and schenke Dir vor Allem Zeit.
3. Sonntag:
Neu-ausrichtung
Aus der Ekstase entsteht Klarheit. Wir richten uns komplett neu aus: Welche Projekte wollen jetzt in die Welt? Wo brauchst du Verbündete? Was sind die nächsten unaufhaltsamen Schritte? Du gehst nicht mit guten Vorsätzen nach Hause, sondern mit einem glasklaren Kompass.
2. Samstag:
Ausbruch
& Schöpfung
Wir beginnen diesen transformierenden Tag mit einer Kakaozeremonie and einer Yogaeinheit, die uns anders bewegt. Wohl genährt ziehen wir los in den Usedomer Küstenwald. Mitten in der Natur machen wir kraftvolle Übungen, sprengen alte Ketten and finden die ungefilterte, neue Version von uns selbst. Abends feiern wir diesen Meilenstein: Wir tanzen ums Feuer, nähren unseren Körper, saunieren and zelebrieren den Rausch unseres echten Seins.
1. Freitag:
Ankommen & Nerven-Reset
Wir schalten den Autopiloten ab. Du kommst auf Usedom an, wir regulieren erstmal unser Nervensystem, bewegen uns frei und lassen den Druck des Alltags abfallen. Wir frönen der Kulinarik und tauchen in tiefe Gespräche ein während wir in der Sauna schwitzen.
Wir landen - aber so richtig.
DEINE REISE IN 3 TRANSFORMATIVEN TAGEN
Dieses Retreat markiert den Beginn deines neuen Lebensabschnitts.
Verbunden, selbstbestimmt, mutig und bereit, das zu leben, was wirklich in dir brennt.
Sicher dir jetzt deinen Platz, pack deine Wut, deine Vorfreude und deinen Ballast ein – und lass uns dieses Ding rocken!
4 Std.
Ab 110 Euro
FAQ
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